ช่วงเวลาให้บริการและระยะเวลาของคลาส
รับสอนและให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย(ฟิตเนส/ ว่ายน้ำ) และโภชนาการสำหรับ
การทำงานเป็นครูฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นหนึ่งในอาชีพที่คุ้มค่าที่คุณสามารถทำได้ และเป็นอาชีพที่เติบโตเร็วที่สุดในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลักสูตรนี้จะช่วยพัฒนาศักยภาพที่จำเป็นต้องมีในอาชีพนี้ให้กับคุณ
เทรนเนอร์จะช่วยคุณในการวางกลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น การออกกำลังเกินความจำเป็น หรือปัญหาน้ำหนักนิ่ง
ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นนายแบบ
ใส่ใจคุณ ขณะที่คุณกำลังออกกำลังกายอยู่นั้น เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีจะต้องคอยให้คำแนะนำ และใส่ใจแค่คุณเท่านั้น
'ห้องสะอาดสำคัญไฉน?' ไขความลับข้อดีของการมีห้องสะอาดกันเถอะ จ้างเทรนเนอร์ !
ครูผู้สอนมีประสบการ์ณในการเทรน หรือให้คำแนะนำกับกลุ่มพนักงานบริษัทชื่อดังมาแล้ว…
มาร่วมหาคำตอบว่าจะเลือกเทรนเนอร์ให้เหมาะกับตัวเองอย่างไร เพื่อตอบโจทย์เป้าหมายการออกกำลังกาย และบุคลิกของคุณ เช็ครายชื่อกลุ่มผู้เชี่ยวชาญที่นี่ เพื่อค้นหาเทรนเนอร์ตรงใจ ใกล้ๆคุณ
ก่อนที่จะจ้างเทรนเนอร์ของคุณ ควรถามคำถามเกี่ยวกับเรื่องดังต่อไปนี้ :
เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีควรเป็นอย่างไร
- ท่านลงทะเบียนโดยการสร้างบัญชีผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
คงมีหนุ่ม ๆ ผู้รักการออกกำลังกายหลายคนคิดเหมือนกันว่า เหตุผลที่ไม่ยอมเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวช่วยดูแลโปรแกรมการออกกำลังให้นั้นเนื่องจากค่าจ้างแพง สู้ออกกำลังด้วยตัวเองแทนจะดีกว่า หรือไม่ก็ให้เพื่อนที่พอมีทักษะในการใช้อุปกรณ์ในฟิตเนสสอนให้ก็ได้
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส และนักกีฬากอล์ฟ…